檔案名稱 描述 檔案大小 衛教單下載
三酸甘油脂控制方法 找出TG偏高的原因，體質基因遺傳目前較無方法可改善，若是為高血糖/甲狀腺功能低下/腎臟疾病/肝臟疾病，應治療潛在疾病即可改善TG。飲酒者應減戒酒，肥胖者應減重，孕婦產後通常TG可顯著改善，應減少高熱量飲食，宜不飽和脂肪，可攝取富含ω-3魚類，少吃炸物肥肉，戒除含糖飲料，少吃精緻澱粉，減少反式脂肪，水果適度攝取。持續規律有氧運動及重量訓練。視情況由醫師開立藥物並規律服用且規律回診追蹤TG。 1.81MB 衛教單下載
TOP